X

Sizi arayalım

Uzmanlarımıza ücretsiz danışın

Nasıl Sağlıklı ve Fit Görünürsünüz?

Beslenme & Diyet 02.10.2018-09:09

Eğer şanslı genlere sahip süper insan değilsek yediklerimize ve genel olarak yaşayış şeklimize dikkat etmemiz gerekiyor. Yaptığınız diyetler işe yaramıyorsa hayat tarzınızı değiştirmenizi önerebiliriz. Zayıf ve fit görünümlü insanların sırları neler? 1. Düzenli egzersiz yapın Her gün 30 dakikalık egzersiz y

Şeker Tüketimi ve Kanser İlişkisi

Beslenme & Diyet 27.09.2018-08:25

Şeker öyle bir zehir ki her markette, çocuk giyim mağazalarında! özellikle çocukların kolayca ulaşabileceği yerlerde satılıyor. Bütün diğer uyuşturucular gibi bağımlılık yapıyor ve haz duygusuyla birlikte vücuda zarar veriyor. Hatta bu beyaz zehir çocuklara yediriliyor. British Medical Journa

Sağlıklı Beslenme için uyulması gereken 12 Önemli Madde

Beslenme & Diyet 02.09.2018-16:57

Sağlıklı Beslenmede tek tip beslenme yerine, besin ögeleri ile çeşitlenmiş besinler tüketilmelidir. Hayvansal gıdaları en düşük, bitkisel gıdaları yüksek bir oranla tüketiniz. Günde 3 öğün yemelidir. Sabah öğünü ile öğle öğünü arası, Öğle öğün&uu

  • 1 (current)